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(全新生活)低醣零澱粉【白花椰菜米隨手包】160克

無麩質超低碳，取代米飯新主食！
讓減醣計畫輕鬆執行，低卡低GI。

此商品為冷凍蔬菜喔。

爆紅的低醣飲食計畫，全新飲食生活 :

超夯花椰菜米！取代白米和含麩質穀物！

✓很適合體重管理。
✓相當有飽足感！

✓100% 蔬菜！
✓爽脆口感健康又美味！
✓中西式吃法多元吃不膩！
✓低熱量零澱粉，好吃不怕胖！

※調理方式 : 不須解凍可直接烹調

※微波加熱 : 像馬鈴薯一樣加入奶油壓成泥後煎熟。
※快炒調理 : 取代米飯做成各種超好吃的炒飯！
※電鍋蒸煮 : 取代米飯做成各種超好吃的炒飯！

特別注意 : 因蔬菜含水量高，烹調過程易產生水分，可將水分倒掉避免影響口感。

※推薦食譜 : 

※花菜米煎餅 : 像馬鈴薯一樣加入奶油壓成泥後煎熟。
※花菜米炒飯 : 取代米飯做成各種超好吃的炒飯！
※花菜米沙拉 : 加熱煮熟後，挖幾湯匙放在沙拉盤裡！
※花菜米配菜 : 加熱煮熟後，替換薯泥放在牛排、鮭魚等餐盤裡！

分享 : 我經常是用橄欖油少許和一點點水一起炒，或是可以先炒杏鮑菇或其他你喜歡的配料，
7分熟左右再倒入花椰菜米，拌炒後蓋鍋小火悶一下大約3分鐘左右，非常好吃喔。

品名 : 米粒狀花椰菜

總重量 : 160克±4%

成分 : 100%白花椰菜

保存方式 : 冷凍-18度C保存2年

源產地 :中國

注意事項 : 需充分調理烹煮才能食用之冷凍食品。

膳食纖維      3.5毫克       14.1%

廠商：四季錄科技有限公司

服務電話：02-29950638

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食品業登錄字號：F-190483724-0000-1